アロマセラピーについて ～ 最高癒し空間のへ♪ ～

みなさん こんにちは。

朱です。

本日は アロマセラピー のコラムです。

空間をきれいにすることも必要ですが

香りも気を使うといい感じになります♬

〈 アロマセラピーとは？ 〉

Aroma （香り）とTherapy （治療・療法) を合わせた言葉で

日本語では 『 芳香療法 』です。

アロマセラピーの効果は

基本自然由来の花、葉、果皮、樹皮などから

抽出した精油（エッセンシャルオイル）を用いて

心身をリフレッシュさせたり

生活の中に様々な形で役立てるものです。

使用経験のない人には

「良い香りを嗅いでリラックスする」

「精油の香りで気分転換を」といった印象しかない方も

多いかもしれません。

しかし、アロマセラピーは奥が深く、

色々と活用法があります。

正しい利用法、知識を学び、

香りに包まれた素敵な空間を楽しみましょう。

〈 香水の違いは？ 〉

アロマと香水の共通点は ” 香りを楽しむ ” という部分では同じですが

実は大きな違いがあります。

アロマの場合は自然の植物や樹木などから抽出した天然成分で

柔らかく優しい香りが大脳を刺激して

心身ともにリラックスやストレス解消などの

効能があると言われています。

香水は合成香料を使用し作られた香り化粧品です。

起源は体臭をカバーするのを目的とし

作られたという歴史があり、

強い香りで残香性があるのが特徴です。

〈 合成された自然の香りは？ 〉

同じ香りに感じても

天然香料と合成香料は構成成分が異なります。

その為、合成香料から作られたラベンダーの香水は

同じようにラベンダーの香りがしても

ラベンダーのアロマと同じ効能は得られません。

また、香水は刺激が強いので

香料アレルギーや化学物質過敏症を発症してしまう人もいますので

要注意です。

〈 まとめ 〉

今回の記事はいかがでしたか？

やはり、自然由来の成分が

体にもよさそうですね♬

今後も ビジネス や 転職 に有益な情報を発信していくので、

よろしくお願いします。