花粉症について ~ あの季節が来た ~
みなさん こんにちは。
朱です。
本日は 花粉症 のコラムです。
私は大丈夫なのですが
両親が
なっているので
将来が不安です。。。
〈 花粉症とは? 〉
花粉を吸い込むことで
「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」といった
症状が引き起こされるアレルギー性鼻炎のひとつです。
花粉症は色々な花粉で発症しますが
その代表的なものが春の 『 スギ花粉症 』 です。
スギ花粉症は日本固有のもので
現在日本人の約 20 %が患者さんであるとも。
今後、地球温暖化に伴って
スギ花粉の飛散数が増加することが予想されます。
また発症年齢の低下や
スギ花粉以外の複数の花粉で発症する花粉症の
増加等の問題も出てきています。
〈 対策は? 〉
① 外出時にはマスクとメガネ
花粉症では、
スギといった花粉が
鼻の粘膜や眼に付くことで発症します。
花粉にふれないようなに工夫を。
② 外出から帰ったときには、服をはたく
外出から帰ったら家の中へ
花粉を持ち込まないようにするため
髪や服についた花粉をはたきましょう。
加えて、うがいや洗眼をすることで対策は万全に。
③ 花粉の多い日には窓を閉め切る
花粉の多い日は
窓を閉めきってしまいましょう。
布団や洗濯物を取り込むときには
花粉を十分にとり払い落としてください。
④ 雑草にも要注意
雑草も花粉症の原因となる場合がありますので
花の咲かないうちに除草を。
また、花の咲いている雑草には、近づかないようにするといいです。
⑤ 花粉情報に注目
花粉の飛ぶ量は天気や風によってかわります。
テレビや新聞での花粉情報は
毎日チェックし、量の多い日は外出を取りやめましょう。
〈 まとめ 〉
今回の記事はいかがでしたか?
風邪のような症状なので
気づきにくいですが
対策をしてきましょう★
今後も ビジネス や 転職 に有益な情報を発信していくので、
よろしくお願いします。