目の仕組み ～ 視力低下を抑える習慣 ～
みなさん こんにちは。
朱です。
本日は 目 のコラムです。
私は目が悪いのですが
災害とかで
メガネがなくなったらどうしよう
とか思っています。
今回は目の仕組みや
視力低下を抑える方法をご紹介します。
〈 見える仕組みは？ 〉
正常の人の目は、無限遠の遠くの物体から来た
平行光線が網膜面に焦点を結ぶように形作られおり
正常な目では、遠くの物体が見えやすいということです。
近くを見る場合
正視の状態では、
遠くの物しかハッキリ見ることが出来ません。
近くを見るためには、水晶体の厚さを厚く
屈折力を増して近くの物も網膜面上に像を結ぶようにしています。
このことを調節作用と呼んています。
つまり、いつも同じ位置にある網膜に
遠くの物も近くの物も像を結ばせるために
水晶体の厚みを変化させています。
〈 視力の回復方法はあるか？ 〉
手術を受けることなく
視力を回復させる方法があるかを専門家に聞いたところ
” 固定してしまった近視や乱視を、
正視(正常な視力をもつ目)に戻すことはなかなかできません ”
との返答があった。
・網膜にピントが合わない
・水晶体の厚さの調節や屈折率の調節がちゃんとしない
といった状態を屈折異常と呼びます。
近くの物はクリアに見えても
少し距離が離れると輪郭がぼやける近視は
網膜よりも手前に光の焦点が結ばれてしまう屈折異常です。
一方で、焦点が網膜よりも後ろにいってしまう屈折異常は
遠視でよく見られます。
物の遠近を問わずに調節が必要なので、疲れやすいという特徴があります。
このような原因は、
私たちを取り巻く環境の変化があります。
子どもたちは家の中にこもるようになり
外で遊ばなくなったので
近くの物を見る機会が増加しています。
このような状況が、近視化する子どもを増やしているとされています。
〈 まとめ 〉
今回の記事はいかがでしたか？
目は一生ものなので
治したいですね♬
今後も ビジネス や 転職 に有益な情報を発信していくので、
よろしくお願いします。
