みなさん こんにちは。
朱です。
本日は アニマルセラピー のコラムです。
万病のもとは
ストレスのようです。
解消していきましょう♪
〈 アニマルセラピーって? 〉
動物に癒してもらって人間の精神面の状態向上を図る仕事です。
現在効果は確立されていて
日本でもとても有名になっていますが
海外ではさらにメジャーです。
アニマルセラピストの中にも2つのタイプがあり
① 動物介在療法・・・治療の補助を目的として用いるという方法
② 動物介在活動・・・動物とのふれあいを通じて精神的な向上を目的する方法
代表的な動物としては ” 犬 ” が挙がるけれど
その他に ” 馬 ” ” イルカ ” といった比較的大型の動物も活躍しています。
動物と触れ合うことは
ストレス軽減の効果だったり
長期入院が必要な患者さんの
気晴らしをしてもらったりしてもらいます。
情緒的な効果によって生活の質の向上が目的です。
そういう側面から、
小児科で長期治療を受けている子供達がいる施設や
介護施設の高齢者の方の元へ出向くこともあります。
動物と触れ合う楽しさや喜びを感じてもらう事で
治療に対する気持ちを向上させたり
気晴らしになったり
心が癒され気分が明るくなってもらう事が
生きる喜びや生きがいなどを向上させたりします。
〈 効果は? 〉
① 多幸感を感じられる
生き物と触れ合うことは幸せホルモンが分泌されます。
フワフワの毛並みや温かい体温、人を分け隔てしない動物達は
患者の心を前向きにしてくれます。
荒んだ心を回復させてくれるセロトニンや
幸せを感じさせてくれるオキシトシンが
たくさん分泌されます。
② 身体の面
動物と触れ合いのなかで
ゆっくりした呼吸となり
血流が良くなるという研究結果がでています。
呼吸がゆっくりになることは
副交感神経が優位になり
セロトニンが増加しリラックスできます。
また血圧が低下し、胃腸の働きを活性化させる効果もあります。
〈 まとめ 〉
今回の記事はいかがでしたか?
癒し大切♬
今後も ビジネス や 転職 に有益な情報を発信していくので、
よろしくお願いします。