体臭ケアについて ～ においも身だしなみ ～
みなさん こんにちは。
朱です。
本日は 体臭ケア のコラムです。
臭いって目に見えないから
なかなか指摘するのって難しいですよね？？
〈 女性の嗅覚は敏感 〉
ある調査によると
同僚や上司が臭うときに
一緒に仕事をしたくない人は 42 ％に上ります。
女性はなぜ
男性の臭いに敏感なのでしょう？
人間科学の専門家によると
「男性は特に自分の体臭にはなれてしまい
自分では気づきにくい」とのことです。
さらに、女性は
妊娠中や自分の子供が食べてはダメなものを
香りで判断する体のシステムがあり
一般的に嗅覚の感受性は女性のほうが高です。
〈 種類 〉
・ワキガ
汗は汗腺から出て、アポクリン腺とエクリン腺という2種類があります。
ワキガはアポクリン腺から分泌される汗が原因です。
この汗を皮膚の細菌が分解し
ニオイの原因となる物質を
生成することで発生します。
食生活や普段の生活でワキガを悪化させる要因でもありますが
実はワキガには遺伝的な要因も大きく影響します。
汗や皮脂を抑えることも必須ですが
根本から治すには病院で
治療が必要となってきす。
手術や薬、レーザー治療もあります。
まずは医師の診断してもらい、
どんな選択肢があるのか把握したうえで
治療法を判断しましょう。
・ミドル脂臭
汗に含まれる乳酸を頭皮のブドウ球菌が分解し
その際に生成されるアセチルが原因です。
そこで汗とブドウ球菌を減らすことが必須となります。
まずミドル脂臭が発生する頭部を
清潔に保つことはもちろん
デオドラント機能のあるシャンプーを使用する
髪を 2 度洗いする
指の腹でマッサージをするように毛穴を洗う
といった方法でケアしましょう。
特にミドル脂臭が発生しやすい
頭頂部や後頭部を中心にケアしましょう。
・足臭
足は汗腺が多いため大量の汗が分泌される部位です。
そこに繁殖した細菌が
アカ・ホコリ・皮脂を分解し、
足臭のもとのイソ吉草（きっそう）酸が
発生させます。
自覚しやすいニオイのため
普段から気にかけておきましょう。
対策として
① 細菌のエサを除く
角質は細菌のエサとなるので、
お風呂できれいに洗浄します。
特に足の指と指の間は
手の指を通し丁寧に洗いましょう。
また、爪と指の間には
雑菌がとても溜まりやすいので
爪はこまめに切って衛生的にしましょう。
② 細菌を取り除く
ビジネス用の革靴は通気性が悪く
細菌が繁殖しやすいうえに
細菌によって発生したニオイもこもります。
対策は靴を定期的に洗い日干しをする。
収納時は消臭効果のある10円玉（銅）を靴底に入れ
更に靴用の消臭スプレーを使用する
といった菌を取り除く方法が効果的です。
〈 まとめ 〉
今回の記事はいかがでしたか？
臭いをケアし周りも
過ごしやすい環境を作っていきましょう♬
今後も ビジネス や 転職 に有益な情報を発信していくので、
よろしくお願いします。
